천식에 좋은 음식 딱 일곱 가지만 챙겨 먹기
어릴 적에 천식이 조금 있었는데 지금은 사라졌다. 우리가 생각하는 이상으로 천식이 있는 사람들은 많다. 정도의 차이만 있을 뿐인데 통계에 따르면 전체 인구의 약 10% 정도가 천식 환자로 추정된다고도 한다. 물론 이것은 아주 심한 경우 만이 아니라 경미해도 포함한 수치이다.천식이 있는 사람은 기침이나 가래가 많고 호흡 곤란이 오기도 하며 숨을 쉴 때 쌕쌕거리는 소리가 나기도 한다. … Read more