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안녕하세요 루나셀의 건강한 기록입니다. 여주즙의 원료인 여주는 인도 등 열대아시아 지역이 원산지로, 차란틴이 풍부해 당뇨병과 고혈압 예방에 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 열매는 오이보다 약간 두껍고 덩어리 같은 돌기로 덮여 있으며 먹을 수 있으나 맛이 매우 쓰다. 민간에서는 항암, 항바이러스, 항박테리아, 특히 항당뇨 효과가 있는 식품으로 알려져 각광받고 있다. 미국과 한국에서 많이 먹는다고 합니다. 한국에서도 … Read more