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현대인이 겪는 스트레스는 신체적, 정신적으로 큰 영향을 미칩니다. 이러한 스트레스의 원인은 사회생활과 대인관계, 경제적인 문제, 과도한 업무량 등 다양합니다. 악화될 위험이 있으나 그 중 자율신경계의 이상에 주의하는 것이 좋았습니다. 자율신경계에 문제가 생겨도 증상이 모호해 초기에는 인지하지 못하고 방치하는 경우가 많아 더욱 주의가 필요했다. 자율신경계는 소화, 순환, 호흡 등 인간의 생명에 필요한 기능을 의지와 상관없이 자율적으로 … Read more