안녕하세요.코코입니다.
온도가 낮아져 날씨가 추워지면 몸이 전체적으로 움츠리게 되서 근육 및 관절의 긴장성이 다소 높아지게 됩니다. 또한 나이가 들면서 자연스럽게 몸의 기능이 떨어지게 돼 근골격계 역시 노화로 인해 변화가 발생하게 되죠. 특히 척추는 나이가 들면 기능이 많이 저하되었다는 것이 눈으로 관찰될 수 있어요.척추는 몸의 균형을 유지해주고 여러 신경이 지나다니는 통로이기 때문에 작은 통증이 발생하더라도 일상에서 큰 불편함이 발생하게 됩니다. 척추의 대표적인 노화 현상에는 허리 척추 협착증이 있지만 해당 질환은 서서히 진행돼 질환이 상당히 진행된 후 병원을 찾게 되는 경우가 많아요.
척추관은 허리뼈 몸체, 추간판, 뒤쪽에 있는 관 모양으로 신경이 지나가는 통로입니다. 허리 척추 협착증은 척추관 내로 디스크, 인대, 뼈, 관절 등이 비대해져 척추관 내로 자라 들어가 척추관 자체가 좁아져 막히는 질환이죠.허리 척추 협착증은 허리디스크와 증상이 비슷해 혼동을 하는 경우가 많지만 허리디스크는 주로 20~40대에 나타나는 경우가 많고 허리 척추 협착증은 척추관절 주위에 인대가 두꺼워지거나 디스크의 퇴행성 변화가 나타나는 50대 이후에 나타나는 특징이 있어요.허리 쳑추 협착증은 척추관과 추간공이 좁아져 요통이나 신경 증상을 일으키는 질환으로 선천적이고 후천적, 외상, 퇴행성 변화 등에 의해 발생하게 됩니다. 노화로 인해 척추를 지지하고 있는 근육량이 감소하게 되고 인대에 힘이 더욱 가해지면서 나타나는 것 외에도 허리 관절의 퇴행성 변화, 허리에 심한 디스크 및 만성 디스크가 있는 경우, 척추관이 선천적으로 협소한 경우, 쪼그려 앉아 일을 많이 하는 경우, 바닥 생활을 오래 한 경우, 반복적인 허리 사용 및 외상에 의해서도 발생할 수 있어요.허리 척추 협착증은 척추체가 전방 또는 후방으로 휘어져 척추에 염증을 유발하고 압박 통증 및 전반적인 하지 통증이 나타나게 됩니다. 허리를 펴고 걸을 때 통증이 나타나게 돼 허리를 굽히고 걷는 것이 편하거나 조금만 걸어도 다리 및 엉덩이 부위가 당기고 저릿한 통증 증상이 나타날 수 있어요.뿐만 아니라 다른 근육이 약해지게 돼 다리가 가늘어질 수 있고 야간에 종아리에 쥐가 자주 나고 한번에 걸을 수 있는 거리가 점점 짧아지게 되고 허리, 엉치, 허벅지, 종아리, 발끝이 저리거나 당기면서 아픈 증상이 나타나기도 합니다. 허리 척추 협착증의 경우 증상이 계속해서 악화되는 질환인데요. 그래서 방치하게 되면 마비나 경련 및 보행 장애가 나타날 수 있어 위와 같은 증상이 발생하게 되면 빠른 시일 내로 병원을 방문해 보는 것이 좋겠습니다. 허리 척추 협착증을 진단하기 전에는 의료진과의 상담을 통해 느끼고 있는 통증 및 부위 등을 먼저 파악해야 하는데요.대부분 신체 검진 소견을 통해 별다른 이상이 없으면 가벼운 감각 마비, 가벼운 근 위약이 관찰될 수 있습니다. 요추부 척추관 협착증 정도가 심하면 마비가 관찰되기도 하지만 이는 매우 드물어요. 이때는 X-ray나 CT, MRI 등 영상 촬영을 통해 이상 소견을 확인하게 되며, 증상과 맞을 때 허리 척추 협착증을 확진하게 되죠. 퇴행성 변화, 척추의 불안정성은 X-ray를 통해 확인할 수 있으며, 뼈의 퇴행성 변화는 CT를 통해 자세하게 관찰을 하게 되고 신경이 눌리는 모습은 MRI를 통해 직접 확인이 가능해요. 대부분 50대 이상의 고령 환자에게 많이 발병하기 때문에 수술의 위험도가 높아서 대부분 비수술 치료 방법을 주로 시행하고 있습니다.허리 척추 협착증 증상 진행 정도가 초기이며, 통증을 많이 느끼지 못하면 소염진통제, 협착증 개선제를 통해 약물 치료 및 운동 치료의 보존적 치료가 진행 가능하죠. 하지만 약물로도 증상 개선이 되지 않으면 MRI를 통한 추가적인 검진이 시행되며, 경막 외 주사치료도 시도해 볼 수 있어요.또한 비수술적 치료인 주사치료 외에도 시술을 통해 개선이 가능하며, 해당 치료는 국소 마취로 진행이 되고 대부분 짧은 시간이 소요되어 당일 입원 후 바로 일상 복귀가 가능하죠. 그렇다고 하더라도 무리하지 마시고 충분한 휴식과 안정을 취한 다음 단계적으로 회복을 하고 복귀하는 것이 좋겠습니다. https://www.youtube.com/shorts/6RKAnZXprac