남녀노소 누구나 나이가 들면서 배뇨장애가 생긴다고 하는데, 특히 나이가 많은 남성의 경우 빈뇨나 전립선 비대증 등의 배뇨 및 전립선 관련 질환을 겪는다고 합니다.
그 중 전립선암의 발병률은 나이가 들수록 증가하지만 가장 최근의 연령대는 점차 감소하고 있다고 하여 전립선암의 초기 증상과 원인을 미리 파악하고 예방을 통해 전립선의 건강을 지키는 것이 필요합니다.
전립선암은 전립선에 생기는 악성종양을 말합니다. 이 암세포가 증식함에 따라 주변의 다른 조직과 장기에 침투하여 림프관과 혈관을 따라 먼 조직으로 이동합니다. 전립선암은 우리나라에서 네 번째로 흔한 암으로 5년 생존율이 90% 이상이나, 약 80%가 뼈로 전이되기 때문에 조기 발견이 특히 중요하다고 합니다.
전립선암의 원인 전립선암은 유전적 요인, 남성호르몬, 동물성 지방이나 고칼로리 지방의 섭취 증가, 가족력, 비만, 제초제 과다 노출 등이 원인이 될 수 있습니다. 조기 발견이 중요하다고 합니다.
전립선암의 초기 증상 전립선암의 초기 증상은 뚜렷하지 않으나 암이 어느 정도 진행되면 배뇨 증상이나 전이가 나타나게 됩니다.
배뇨곤란, 줄기가 가늘어짐, 통증이나 화끈거림, 빈뇨 등의 증상은 전립선암 초기증상을 의심해 보아야 합니다. 또한 혈뇨와 소변에 피가 섞인다면 방광염, 요로결석증 등 비뇨기 계통의 문제일 수 있지만 전립선암일 수도 있으니 검진을 받아보시는 것이 좋습니다.
전립선암 예방법 전립선암을 예방하기 위해서는 위험요인을 최대한 줄이는 것이 가장 좋으며, 비만이거나 과체중인 경우 전립선암의 위험이 높아지므로 특히 전립선암은 음식과 관련이 있는 것으로 알려진 만큼 체중을 조절하는 것이 가장 좋습니다.
녹차의 카테킨과 카레의 커큐민은 전립선암 치료에 도움이 되는 것으로 알려져 있으며, 특히 토마토의 라이코펜은 전립선암 예방에 도움을 주어 전립선암의 진행을 억제해 주목받고 있다.
또한 엑스트라 버진 올리브 오일에 함유된 올레오칸탈 성분 역시 항염증 및 항암 효과가 뛰어난 것으로 알려져 각종 건강 프로그램과 뉴스에서 언급되고 있다.
특히 정상세포를 보호하면서 암세포의 리소좀막만을 뚫어 자기파괴를 유발한다고 하며, 비스테로이드성 소염진통제인 이부프로펜과 유사한 진통 및 항염증 효과도 있다고 한다.
좋은 올리브 오일을 선택하는 것이 가장 중요한 첫 단계라고 생각합니다. 건강한 재료는 품질이나 생산 방법에 따라 크게 다를 수 있기 때문에 고품질의 최고급 올리브 오일을 선택하는 것이 가장 좋습니다.
냉추출법은 화학용제나 정제유를 사용하지 않아 더욱 안심하고 먹을 수 있다고 합니다. 생식의 흡수율이 높다는 것은 몸에 좋지 않은 성분이 잘 흡수된다는 것을 의미하므로 화학 성분이나 농약이 없는 유기농 제품인지 확인하는 것이 매우 중요합니다. 가장 중요한 것은 올레아칸탈 함량입니다. 올레아칸탈의 효능이 알려지면서 주목을 받았던 올리브유도 높은 수치를 유지하면서도 만나보실 수 있습니다. 처음에는 우리가 습관을 형성하지만 습관이 우리를 만든다는 말이 있습니다. 매일 아침 공복에 올리브유 2큰술을 먹는 것은 귀찮을 수 있지만 작은 변화를 꾸준히 실천한다면 훗날 더 건강한 미래를 만들어갈 수 있을 거라 생각합니다. “올레오칸탈”을 검색하여 올리브오일을 비교하고 다양한 정보를 만나보세요!