화이트 애플 피트니스
매일 06:00 – 22:00 매월 넷째 월요일 휴무
50m NAVER Corp.자세히 보기 /OpenStreetMap 지도 데이터x NAVER Corp. /OpenStreetMap Map Controller Legend Real Estate Street 읍,면,동시,군,구시가지,도
울산광역시 남구 문수로 487 화이트애플피트니스 제시동 2층
울산 남구 문수로 487 제시동 2층 일일 사우나 이용료는 15,000원 입니다! 꾸준히 운동하는 남자 꾸운남 입니다. 울산 남구 인더스트리얼 타워 근처에 위치한 고급 호텔 같은 헬스장인 화이트애플 피트니스센터에서는 짧은 기간 동안 매주 토요일 무료로 열리는 행사를 열고 있다. 덕분에 소개하기 전에 직접 방문해서 사용해 봤습니다. 계속 진행하겠습니다. 화이트애플은 테크노짐 머신, 해머 스트렝스, 웰라이브 스트렝스 등 대부분의 장비가 완비된 체육관입니다. 인더스트리얼 타워 앞에 위치한 화이트애플 엘리베이터에서 내리면 바로 화이트애플 LED를 보실 수 있습니다. 오른쪽에는 안내데스크가 있고, 왼쪽에는 사우나와 헬스장에 대한 소개가 있습니다. 오른쪽으로 가면 체육관에 들어갈 수 있는 곳이 보입니다. 체육관에 들어가면 이런 일이 벌어집니다! 이전 이미지다음 이미지 수많은 수상 경력과 트레이너들의 프로필을 지나면 체육관 내부가 보입니다. 네이버에 등록된 헬스장 이용요금에는 매점이 포함돼 있어 단백질 음료나 운동 관련 음식을 바로 섭취할 수 있다. WHITEAPPLE 천장은 LED로 세련되게 장식되어 있습니다. 사실 태닝샵에 가서 운동으로 태닝해보자! 필라테스 화이트 애플 피트니스 필라테스실에는 스트레칭 매트가 마련되어 있습니다. 장비를 갖춘 넓은 필라테스 존과 전반적인 자세 교정 및 회복을 위한 필라테스 존도 마련되어 있었습니다. 이제 본격적으로 웨이트존을 살펴보겠습니다! 광고 이후 계속됩니다. 다음 주제 작성자 취소 White Apple 내부 보기 Play 0 좋아요 0 좋아요 공유 0:00:00 재생 음소거 00:00 00:00 실시간 설정 전체 화면 해상도 currentTrack 자막 비활성화 재생 속도 NaNx 해상도 자막 설정 비활성화 옵션 글꼴 크기 배경 색상 재생속도 0.5x 1.0x (기본값) 1.5x 2.0x 알 수 없는 오류가 발생했습니다. 도움말이 음소거되었습니다. 도움말 라이센스 이 영상은 고화질로 재생할 수 있습니다. 설정에서 해상도를 변경해보세요. 자세히보기 0:00:00 Collapse/Expand 울산산업탑로터리짐 내부전경 백사과 #백사과 #Gym 프리웨이트 벤치프레스도 있는데 가슴운동은 따로 소개하겠습니다. 파워렉 하나, 스미스머신 하나, 스미스 멀티렉 하나가 있어서 프리웨이트를 좋아하는 헬스장 매니아들에게는 다소 아쉬운 선택일 수도 있지만, 케이블의 느낌과 바벨, 덤벨의 조작감, 그리고 디스크도 좋아요. 그래서 프리웨이트 운동을 하나 선택하시면 만족스럽게 운동하실 수 있습니다. 하체운동 테크노짐 머신은 호불호가 많이 갈리는 머신인데 무겁지 않다고 하는데 개인적으로 너무 좋아해서 할 수 있다는 것만으로도 좋은 헬스장이라고 생각했어요 다양한 프레스 머신으로 대퇴사두근을 자극해 보세요. 일반적으로 좋은 체육관입니다. 눈에 보이는 핵 스쿼트와 파워 레그 프레스 외에도 둔근과 대퇴이두근에 새로운 자극을 줄 수 있는 버티컬 레그 프레스도 있다는 점이 반가웠습니다. 가슴운동이전 이미지다음 이미지 넓은 매트 위의 테크노짐은 플랫 벤치 프레스와 인클라인 벤치 프레스가 갖춰져 있어 등을 패드에 완전히 기대어 웨이트를 감당하는 것이 좋아 보입니다. 다양한 궤적을 가진 머신도 있어서 가슴운동 머신이 별로 없다면 적은 수의 머신으로도 할 수 있습니다. 풀업과 딥스를 통해 가슴 근력을 강화할 수 있었고, 케이블을 통해서도 가능했기 때문에 가능한 옵션이 많았습니다. 등 운동 테크노짐 어시스트 풀업 머신도 보조감이 좋아서 개인적으로 운동에 매우 만족했고, 다양한 로우 운동이 가능하다는 점이 마음에 들었습니다. 무릎을 붙이고 강한 외회전으로 무거운 중량을 당길 수 있는 가장 기본적인 등 운동입니다. 랫 풀다운 운동이 별도로 제공되지 않는 점이 조금 아쉬웠지만, 수직 트랙션 머신인 테크노짐 머신이 허리에 좋은 자극을 줄 수 있어서 큰 문제는 아닌 것 같았습니다. 위의 머신 중에서 두가지를 모두 할 수 있는 체스트 프레스와 하이로우 머신이 흥미롭습니다. 어깨 운동 어깨 운동을 위해 제공되는 기구로는 플레이트 로드 숄더 프레스와 블록을 이용한 숄더 프레스가 있습니다. 둘 다 타깃 부위를 제대로 느낄 수 있어서 좋았지만 개인적으로는 플레이트 머신이 더 마음에 들었습니다. 하지만 요즘은 활판 인쇄기가 인기가 많습니다. 롤러승강기가 제공되지 않는 점은 조금 아쉬울 수도 있습니다. 코어 운동 복부 접기 동작 시 허리에 가해지는 부담을 최소화한 부드러운 느낌의 코어 운동기는 복부 운동에 관심이 없는 사람이라도 한번쯤은 써보고 싶은 시각적 매력이었습니다. 유산소운동이전 이미지다음 이미지 무엇보다 화이트애플을 호텔급 헬스장 같은 느낌으로 만들어준 부분이 바로 유산소머신이었습니다. 모두 테크노 머신, 쉽게 접할 수 없는 고급 유산소 머신들이었고, 유산소 운동을 하고 싶게 만드는 머신들이었습니다. 암 컬이나 익스텐션 머신 등 상대적으로 작은 근육 부위를 단련할 수 있는 머신이나 어깨의 옆면과 뒷면과 관련된 래터럴 레이즈 머신을 별도로 갖춘 헬스장에 비하면 별 느낌이 없었습니다. 세세하게 모든 것을 갖추고 있었지만 모두 고가의 기계들이었다. 헬스장과 청결도가 좋은 헬스장입니다. 근력운동에는 관심이 없지만 조금이라도 해보고 싶은 분들에게 추천드리고 싶은 헬스장입니다. 아이코젠에 등록된 헬스장이기도 해서 회사에서 아이코젠이라는 앱을 지원하면 회원가입해서 이용하거나 저처럼 이벤트에 참여할 수 있어요. 꼭 한 번 방문해 보시길 적극 권해 드립니다. 이번 포스팅은 무료입장 이벤트를 통해 입장한 화이트애플짐을 지극히 개인적인 방문 후기입니다. #아이코젠 #울산산업타워체육관 #산업타워근처 체육관 #이웃환영 #서이추환영