안녕하세요 통하입니다. 코 관련 질환으로 인해 나타나는 증상 중 가장 어려운 증상은 코막힘이다. 코가 막히면 코호흡이 불편해지며 두통, 집중력 저하, 냄새를 맡을 수 없는 증상이 나타난다. 또한, 입으로 숨을 쉬기 때문에 입이 건조해집니다. 구취도 심해질 수 있습니다. 코막힘을 일으키는 코 관련 질환은 다양하지만 가장 흔한 원인은 비염이다. 오늘은 삶의 질을 크게 저하시키는 비염으로 인한 코막힘을 완화하는 5가지 방법에 대해 이야기해보겠습니다. 알아 보자.
● 콧물이 흐르면 코막힘을 해결하는 5가지 방법을 알아보세요. 콧물 세정제/식염수 콧물/수면 시 머리 높이 조절/코 건조 예방/코막힘 스프레이 코막힘 제거제
비염으로 인해 막힌 코를 뚫는 방법 1. 코세척
비염으로 인해 막힌 코를 푸는 방법 : 콧물 세척의 효과
코막힘을 해결하는 방법 중 꾸준하게 사용한다면 가장 안전하고 편리하며 효과적인 방법은 콧물 세척입니다. 한쪽 콧구멍에 식염수를 붓고 반대쪽 콧구멍으로 배출시켜 코의 분비물과 먼지 등의 이물질, 알레르기성 비염의 알레르겐을 제거합니다. 이것은 씻겨 나갑니다. 또한, 코점막에 직접 수분을 공급해주기 때문에 점막을 촉촉하게 유지할 수 있습니다. 비염으로 인해 막힌 코를 푸는 방법: 콧물 세척의 효과. 콧물 세척 시에는 각 콧구멍에 식염수 50~100cc를 사용합니다. 횟수는 1일 4~6회, 1일 2회까지 조절 가능합니다. 비염으로 인한 코막힘 해결 방법 : 콧물 세척의 효과 부종이 더 심해져 코막힘 증상이 악화될 수 있습니다* 콧물이 나올 때 비염으로 인해 막힌 코 풀기 방법 2. 식염수를 코에 뿌리는 경우 코가 막혀요. 콧물로 코가 막혀도 코를 풀어서 코를 풀 수는 없어요. 식염수 몇 방울을 코에 떨어뜨려 끈적한 콧물을 희석시켜 코를 더 쉽게 청소할 수 있습니다. 코가 막힐 때 코를 풀 때는 한쪽으로 번갈아가며 천천히 풀면서 나오는 콧물을 가볍게 닦아내야 합니다. 한꺼번에 너무 세게 코를 풀어서 콧물을 모두 배출하게 되면 콧물이 자극될 뿐만 아니라 분비물이 나올 수도 있습니다. 다시 끈적거려 코가 다시 막힐 수도 있습니다. 비염으로 인한 코막힘 해결방법 3. 잘 때 머리 높이 조절 잘 때 콧물이 흐르거나 코가 막힐 때 코막힘으로 고생하는 분들은 대부분 ‘코가 막혀 잠을 잘 때 더 아프다’고 하십니다. 잠.’ 코막힘은 낮이나 밤이나 상관없지만 특히 밤에 심해지는 경향이 있기 때문입니다. 이는 코의 구조상 누운 자세에서 혈액이 머리쪽으로 흐르게 되어 혈관이 확장되어 코점막이 더 쉽게 붓고, 콧물이 목으로 흘러내리지 않고 정체되어 코막힘을 일으키기 때문입니다. 더 나쁜. 자다가 콧물이 흐르거나 코가 막히는 경우, 머리를 평소보다 약간 높게 두고 자는 것이 자면서 코막힘으로 인한 통증을 조금이라도 줄이는 데 도움이 됩니다. 비염으로 인한 코막힘 해결법 4. 코 건조 예방하기 따뜻한 물을 자주 마시고, 코를 따뜻하게 해주세요.비염으로 인한 코막힘 해결법 코막힘 증상이 있는 경우 따뜻한 물을 자주 마셔 코가 건조해지는 것을 예방하는 것이 좋습니다. 물을 많이 마시면 코의 점액이 희석되어 코막힘을 예방할 수 있습니다. 효과도 있습니다. 비염으로 인해 막힌 코를 푸는 방법 : 따뜻한 스팀타올로 코를 압박하거나 코 안으로 따뜻한 증기를 불어넣는 등 코를 건조시키지 않고 따뜻하게 해주면 같은 효과를 얻을 수 있습니다. 비염으로 인한 코막힘 해결법 5. 코막힘 스프레이 사용하기 (부작용 주의) 콧물이 흐르거나, 코막힘, 비염이 있을 때 코막힘 해결법 코막힘이 너무 심해서 코가 막힐 때 호흡이 곤란하고 잠들기 어려운 경우, 가장 쉬운 선택은 코막힘 스프레이라고 불리는 코막힘 완화제 스프레이입니다. 코막힘 스프레이(비충혈완화제)는 막힌 코를 즉각적으로 풀어주는 강력하고 빠른 효과가 있습니다. 뿌리면 코점막의 혈관이 수축되어 붓기가 가라앉고, 코가 맑아지고, 호흡이 편해집니다. 비염은 콧물이 나올 때 막힌 코를 뚫는 방법이다. 하지만 막힌 코를 풀어주는 효과만큼 부작용의 위험도 있습니다! 몇 달 동안 습관적으로 비강 스프레이(비충혈 완화제)를 사용하면 약물에 대한 반응으로 혈관이 확장되는 약물 유발성 비염이 발생할 수 있습니다. 그런 일이 일어날 수도 있습니다. 콧물로 막힌 코를 푸는 방법 이들 약으로 인한 비염은 약으로는 치료할 수 없고 수술로만 치료할 수 있으므로 특히 주의해야 한다. 따라서 코막힘 스프레이는 일주일 이내의 단기간 사용하시기 바랍니다. 이상, 콧물이 났을 때 코막힘을 해결하는 5가지 방법에 대해 알아봤습니다. ‘만성 코막힘을 일으키는 비염’ 비염과 코막힘의 증상이 너무 심해 학업이나 업무에 집중하기 어렵고, 밤에 일상생활 등에서 편안하게 잠을 자기도 어렵다. 불편함이 다시 발생한다면 이비인후과에 내원하셔서 자세한 검진을 받으시고 적절한 치료를 받으시고, 오늘 알려드린 코막힘 완화법을 보조적으로 활용하시기 바랍니다. 오늘 방문해 주셔서 감사합니다.